jeudi 21 novembre 2019
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Comment se défendre: les conseils d’un gendarme

L'ouvrage "Défendez-vous" co-écrit par Laurent Hennequin (Crédit photo GT/L'Essor).
L’ouvrage “Défendez-vous” co-écrit par Laurent Hennequin (Crédit photo GT/L’Essor).

Comment se défendre face à une agression? Cette question, le gendarme Laurent Hennequin la connaît bien. Cet adjudant-chef est l’auteur avec Laure Oudet-Dorin d’un livre sur le sujet, “Défendez-vous”. En poste à la Garde républicaine, il est formateur en autodéfense depuis une quinzaine d’années.

Des gestes simples à connaître

Nous l’avons rencontré pour connaître les conseils à suivre face à une agression. Et son premier conseil, c’est tout d’abord de tenter de se soustraire à l’agresseur. Des gestes simples, mais à connaître peuvent également vous aider pour vous défendre face à un agresseur.

Contrôler ses émotions, savoir riposter à son agresseur, porter plainte… Laurent Hennequin enseigne l’autodéfense depuis plus de quinze ans. Un engagement qui s’incarne également dans Ladies System Defense. Le garde républicain est en effet l’un des cofondateurs de cette association d’autodéfense exclusivement dédiée aux femmes.

Gabriel Thierry

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3 Commentaires

  1. Contre un agresseur peut-être mais contre une horde de jeunes fous aucune chance. Un policier municipal qui avait son scooter en panne a été tabassé

    • Carvin

      Aucun rapport avec des violences en réunion. Relisez la couverture de l’ouvrage.

  2. Une approche très anxiogène…histoire de mieux vendre son ouvrage !
    Et très bientôt du e-learning en auto-défense…puisque le tout connecté est très tendance actuellement 😉
    Merci…mais rien de très sérieux dans tout cela !!

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